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观五运六气 测丙申年气象及疾病规律 防患于未然
栏目分类:丹道修炼   发布日期:2017-05-21   浏览次数:

文/吕方舟

“不知运气不言医”,五运六气融合了古典天文学、气象学与医学相关知识,通过对每年的气候与发病情况进行归纳研究,总结出了气候与发病特点的规律,并通过一定合理的推算,可以预先了解该年的发病特点,供医生治疗及百姓防病参考。在这里我们对今年的五运六气情况进行推测,并给出养生、疾病防治建议,盼对大家能有所裨益。

观五运六气 测丙申年气象及疾病规律 防患于未然

通过对每年的气候与发病情况进行归纳研究,总结出气候与发病特点规律(资料图 图源网络)

2016年是农历丙申年。丙是天干,属阳,化合水气,故当年全年水气偏重,多水湿。

从六气角度而言则更为具体。2016年上半年为少阳相火司天,下半年为厥阴风木在泉,大体而言是一个上半年比较热,下半年风比较多的年份。考虑到运、气两方面综合比较,运为水,司天为火,水克火,运胜气,则今年上半年虽然比较热,但是热不到哪里去,雨水虽然比较多,但也凉不到哪里去,应该说还是比较顺的气候,下半年则倾向于风多雨多的了。

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主气为厥阴风木,客气为少阴君火(资料图 图源网络)

初之气,大寒-春分(2016年1月20日-2016年3月20日)

此时主气为厥阴风木,客气为少阴君火,主气客气五行相生,为顺,相对而言比较不容易生病。但比较不容易生病也不是说不生病,气候再好,不好好保养还是会生病的。这个时候按说风热之气比较多,风比较大,温度回温,但是考虑到今年年运雨水多,故风大应该是有的,气温回升怕是没那么快。反倒容易出现感受风寒、寒闭于外,热郁于内的情况。容易得呼吸系统疾病的人要注意,这会儿小心外感。容易上火、头晕、发皮肤病的人也要注意,毕竟阳气内动,饮食、劳逸上注意不够多,容易发病。尤其是老年人,素日里肝风不稳,血压有问题者,这时候千万慎劳逸、平喜怒,以防中风。

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主气为少阴君火,客气是太阴湿土(资料图 图源网络)

二之气,春分-小满(2016年3月21日-5月20日)

此时主气为少阴君火,客气是太阴湿土,主客相生,仍为顺。湿热相合,再加上年运水多,湿重于热,春雨、梅雨连绵,阳气透发不畅应该是这会儿的主要特点了。比起初之气的风火动荡之性,这个时候气候的表现就是缠缠绵绵、湿湿嗒嗒。总觉有点儿烦热,想出汗,又出不透彻。衣服总是湿湿的,空气总是闷闷的。这时候一些属湿热的皮肤病(尤其是小儿湿疹)容易发病,要小心防护,此外,风湿相关的痹症、关节炎等,也容易有反应。若有外感,尤其是南方山区容易兼有湿热秽浊之邪。这时节保养,需要注意两个方面,一是运动,适当出汗,开宣腠理,疏达内外气机。二是要注意衣物、被褥等物的干燥,湿答答的衣物贴着身,不知不觉间就会感受湿邪。再者如果总是下雨,气温又逐渐回升,容易滋长病菌,宜常做卫生、通风透气,保持生活居处的清洁,少去山岚秽浊之处活动。

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主气为少阳相火,客气为也为少阳相火

三之气,小满-大暑(2016年5月21日-7月22日)

此时主气为少阳相火,客气为也为少阳相火,主客相同,气顺。这个时节气温热得比较快,可以说是今年阳气最足的时候了。上两个月的潮湿气候到这时候会少一些,让人觉得爽朗。但年运仍是水多,因此应该也不会出现往年酷热的情况。此时保养,宜饮食清爽,适时近些时令瓜果,清热生津。但不易过于贪凉,以免内伤脾胃。户外工作者注意防晒防暑,如果有受热,可以喝些凉茶以除烦热。

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主气为太阴湿土,客气为阳明燥金(资料图 图源网络)

四之气,大暑-秋分(2016年7月23日-9月22日)

此时主气为太阴湿土,客气为阳明燥金,主客相生,顺。这个时候本来湿气较重,但刚好赶上一个阳明燥金的客气,可以缓解一下湿的情况。相对而言,要比同是具有太阴湿土之气的二之气舒服一些。保养方法也可以参照二之气。不过需要注意的是,下半年厥阴风木在泉,整个下半年风都比较大,这时候也渐渐入秋了,北方开始凉了,因此除了二之气提到的需要注意的地方外,这里更要注意避风防寒。夏秋之交,最容易贪凉贪风感冒,当注意预防。小儿尤其需要注意,这会儿穿多了热出汗,穿少了易受寒,一旦患外感病,则燥、湿、热、风邪都有可能间杂,不好治疗,故最当细心将息。

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主气为阳明燥金,客气为太阳寒水(资料图 图源网络)

五之气,秋分-小雪(2016年9月23日-11月21日)

此时主气为阳明燥金,客气为太阳寒水。五行之中,金生水,虽然主客相生为顺,但此时已是九月下旬,气温渐渐降低,太阳寒水之时,寒多水多,加之下半年厥阴风木司天,风多,因此这会儿若不小心保养,还是容易生病的。防寒防外感当是第一要务。此外,雨水一多,衣被、房屋阴冷潮湿者特别不舒服,老人、阳虚体质者、风湿疾病患者,这个时候要注意,有太阳时,不妨多晒晒太阳,没太阳时,合理应用各种现代化家用电器,控制房间的温度湿度——别总认为中医养生就是吃各种补品、别总认为空调什么的都不是好东西,合理运用,这些家用电器可能还是当代最好用的养生防病手段呢。在饮食方面,宜温不宜凉,适当吃些温热之性的食物,茹素者不妨在烹饪时入些花椒、胡椒之类的食材。南方需注意,九月底可能还不大冷,反而偏于燥热,温补不宜太早,反倒是食用些温润制品、生津的瓜果更合适。

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主气为太阳寒水,客气是厥阴风木(资料图 图源网络)

六之气,小雪-大寒(2016年11月22日-2017年1月20日)

此时主气为太阳寒水,客气是厥阴风木。比起去年非常寒冷的六之气,今年的六之气虽然没那么冷,但是恐怕会更不舒服,因为不仅冷,还风大,刮冷风,呼呼的。故平素肺气亏虚、卫表不固、阳气不足者,在这个时节之前最好找个中医好好调理一下,益气温阳,提高抵抗力。当然,如果你能好好规划一下一整年的运动计划,通过运动锻炼增强体质,那是最好的了。除上述人群外,患有冻疮、痛经、头风等病证者,此时也当小心预防。这时节可以泡泡脚,用些花椒泡更好,增强温通经络的作用。这气候带来的唯一一个好处算是,可以多吃些温补的食物,以助阳气。羊肉煲、胡椒猪肚鸡,再温上一壶绍兴酒,寒天里吃最舒服了。

总之今年这一年的气候还是比较平顺的。整年雨水都比较多,上半年稍热,下半年风大。1-3月多风,3-5月回温快,湿热重,5-7月开始热了,7-9月燥湿得宜,不过渐渐凉下来了。9-11月开始渐雨渐凉。最后两个月天寒风大多雨水。今年气候相对平稳,保养以防外邪为主,小心即可。(腾讯道学授权发布,编辑:孟淅)

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(腾讯道学授权发布,未经许可不得转载。文/吕方舟,腾讯道学独家约稿。)

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