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太极丹道丨气功与内丹的关系
栏目分类:丹道修炼   发布日期:2017-05-20   浏览次数:

文/刘嗣传

太极拳是运用我国传统道家哲理、阴阳学说和五行八卦演变之法,结合人体内外运行规律,形成一种刚柔相济、动静相间的健身防卫的拳种,与道教养生也有着不可分割的关联。

太极丹道丨气功与内丹的关系

结合人体内外运行规律 (资料图 图源网络0

道教养生修炼多分内、外丹或曰性命两大类。内丹是道教运用天人相应的理论,将人体作为炼丹的炉子(特别是把人体部位的中心点、能量库和产精所——下丹田,当作基本练功“筑基”处;太极拳也是以此为重点),把精、气、神作为炼丹的药物,经过一定有序地炼养步骤,传统的内丹功法是经过炼精化气、炼气化神、炼神化虚和炼虚合道的过程,从而使人达到一种精、气、神、高度和谐统一的状态,并且能使精气神在人体内凝聚不散而形成融合物。

通俗地说:先通过自身体内、外的运炼,让体内的营养物质转化成精微物质,再让精微物质转化为气,让“气”在神的调控下,按照一定的(经络)线路在人体经络(穴位间)有节奏地(按一定规律地)运行,在运行中不断地吐故纳新,产生新的能量物质,使人永远充满活力,提高人的免疫力,为健康和长寿提供原动力。这股原动力就是道教所说的“金丹”或“内丹”,现代人称之为“气功”。这样的修炼方法就是所谓的内丹术。张三丰祖师的诗文、道论中多处都有提到。 (未完待续)

(腾讯道学独家稿件,编辑:孟淅)

太极丹道丨气功与内丹的关系

(本文为腾讯道学独家稿件,未经授权不得转载。文:刘嗣传。)

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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