太极拳推手歌

栏目分类：太极拳   发布日期：2017-08-18   浏览次数：次

　　太极拳推手歌

　　任人巨力来打我, 风吹杨柳随风摆。

　　化解来劲随意动，意动神随劲相连。

　　不重招势但在意，有意无意是真艺

　　分力走化合劲出，轻灵巧妙多变化。

　　一分一合一循环，循环往复是一圈。

　　八法八劲并五形，进退顾盼十三势。

　　环环相扣意不断，势势相接劲相连。

　　成败得失在截劲，截头截尾中间分。

　　截来截去处处空，来头去尾真轻松。

　　任督冲带奇经通，阴阳跷维八脉转。

　　上下相随身一家，左右相顾不出圈。

　　进退自如随心欲，开合伸曲变化灵。

　　来去一圈其中妙，一呼一吸一太极。

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