吴式太极精简30式动作名称

栏目分类：太极拳   发布日期：2017-08-17   浏览次数：次

　　吴氏太极拳拳谱(三十式)

　　名称：1、太极起势     2、拦雀尾         3、单鞭           4、提手上势     5、白鹤亮翅

　　         6、搂膝拗步     7、手挥琵琶      8、上步搬拦捶  9、如封似闭     10、倒撵猴

　　         11、斜飞         12、海底针       13、扇通背       14、云手         15、左右分脚

　　         16、转身蹬脚   17、双峰贯耳    18、野马分鬃    19、玉女穿梭   20、下势

　         　21、金鸡独立   22、退步跨虎    23、迎面掌       24、转身摆莲脚 25、弯弓射虎

　　         26、上步迎面掌 27、翻身劈身捶28、上步拦雀尾 29、单鞭          30、收势合太极。

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