吴式太极拳——体用问题

栏目分类：太极拳   发布日期：2017-07-15   浏览次数：次

　　作为武术，太极拳必然要涉及体、用两个方面。《十三势歌》说：“若言体用何为准，意气君来骨肉臣。想推用意终何在，益寿延年不老春。”这个定义是非常准确的，充分说明体与用的表里关系。实际体与用均有表里两重意义。简单地说，即为“蓄劲与发劲”的关系。“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨”是蓄劲的过程;“以气运身，务令顺逆”是发劲的过程。

　　1.盘架“表”的体现，即形于外的。前面我们已经讨论过，盘架必须遵守的法则，即中正、安舒、轻灵、圆活。功能是强健筋骨，调和气血，神舒体净。其目的就是本身的修为和功力的较量。

　　2.盘架“里”的体现，即行于内的。即修身养性，益寿延年，明心见性，固精提神。

　　练太极拳讲究一不用气，用气则滞;二不用力，用力则断;三不用法，用法则尽。这里所说的“气”是指“努气”。“法”则指主观的、不合规矩的陋习。对于初学者来说，不能没法。所谓没有规矩不能成方圆，不以六律不能正五音。无法则是指自然的最高境界，也就是“因敌变化示神奇”的境界，即所谓“天人合一”。

来源中国道家养生网 www.daoys.net