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怎样单对单教授太极拳?
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-08-13   浏览次数:

  单对单教授太极拳并不比集体授课轻松,要审度其素质,因材施教。要注重基本功的培养,不要急于求成,不急于学套路,进度也不能太快,应该细致。要从桩步开始,每天坚持站桩。学习套路时,一招一式严格要求,动作过程与要领一起教学,每个动作务求结合身、手、步的要领,做到标准化,使一开始学习就达到较高水准。每课时内容应紧缩一些,多留时间纠正错误和按要求自习,熟习一式再教一式。一开始就要从单式功架的规格人手,拳术训练未达到合格水平前不要急于教授器械和推手。桩步和套路都有一定基础后,结合推手的基本训练,使推手与套路水平互相促进,体用兼备,共同提高,一个具有扎实基本功的雏形造就出来了,以后要提高就比较容易,而且学什么流派的技术都可以,必然极快上手。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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