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无极拳
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-06-30   浏览次数:

  无极拳,取拳法高奥,无穷尽之意。其拳决云:“无极本无拳,行迹是根源。”故此拳初为拟形而生。无极拳技击讲究“生克制化”,亦即先发制人,在对手想动而未动之时发招取胜。

  无极拳属内家拳,主张形骸操练不以形。“有形而破体,无形则居气”。

  无极拳行功有十八诀,即起式为“朝”,收式为“晦”。 前后分“托、摩、揉、搓、、丝、困、缠、绕、点、按、拆、卸、顺、旋、流、合。”根据天人合一“的宇宙观、总结无极拳之精义,把地球自转看成是人体百骸机能。其拳诀中包含十六种自然景象,二十七种脉象,三十种人体形骸。蕴于内者二十种劲即为:“冷、弹、脆、快、硬、沉、长、绵、柔、巧、活、缓、轻、灵、抖、含、虚、粘、连、随。”表里相合,内外相应。出乎神奇,变化莫测,以稳、准、虚、灵而求快是为诀窍。

  无极拳修炼有二宗:一为玄门、二为俗家,今将俗家一脉奉献给有缘者,以期共同参悟。

  无极拳十八字诀中包含十六种自然景象,即:风、寒、暑、湿、燥、火、雾、雷、闪、电、雨、雪、冰、霜、虹、露;二十七种脉象,即:浮沉、迟数、滑涩、虚实、长短、洪微、紧缓、芤弦、革牢、濡弱、散细、伏动、促洁、代;三十种人体形骸,即:头颈、肩肘、腕胯、膝腿、指掌、足踩、腰胸、筋骨、气血、皮肉、心肺、肝胆、脾胃、肾膀、胰脐。修炼此拳可达修心、养性、强身健体,以天炼人,与宇宙相合,是防身自卫的一种高级拳种。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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