太级拳经

栏目分类：武当拳理   发布日期：2017-12-05   浏览次数：次

 武当张三丰著 山右王宗岳解   一   顺项贯顶两膀松，束胁下气把裆撑，威音开劲两捶争，五趾抓地上弯弓。   二   举步轻灵神内敛，莫教断续一气研，左宜右有虚实处，意上寓下后天还。   三   拿住丹田练内劲，哼哈二气妙无穷，动分静合屈伸就，缓应急随理贯通。   四   忽隐虽现进则长，一羽不加至道藏，手慢手快皆非似，四指拨千运化良。   五   极柔极刚极虚灵，运若抽丝处处明，开展紧凑乃缜密，待机而动如猫行。   六   棚搌挤按四方正，采捌肘靠斜角成，乾坤震兑乃八卦，进退顾盼定五行。

      (见：1992年三秦出版社出版赵斌等所著《杨氏太极拳正宗》)      注：原文附有王宗岳解，此处从略。王宗岳解后附注有：“以上系三丰祖师所著，欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。”此书还收录了《十三势歌》，其注曰：“作者待考”；《打手歌》，其注曰：“王宗岳修订”。

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