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武当桶子功
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-07-03   浏览次数:

  桶子功是武当“罩气术”之上部功夫,也叫活血筑基功。

  罩气术属护体类功夫,全套功法共有三部:上部,活血筑基功(桶子功);中部,活气子午功(活气功);下部,罩气封罡术(缠气功)。

  桶子功,不全依靠排打,关键赖以活血行气,渐而积功,120天功成,即能抵抗普通人徒手常力打击。

  活气子午功,内外兼练,以活气窜气为主,辅以排打长功。一般要求在活血筑基功基础上,再披两层活气子午功(练两年,每年练习180天),功成后能使身体承受拳械重击。

  罩气封罡术,属收口功,主要用于提升功力,加强人体主要薄弱部位和重要经穴脏器的保护能力,以及续行尾功,可有效防避多种散气手法创击。

  一、桶子功功谱

  三官巡城提玉袍,坎离神灯箍铁罩。

  旗分两序列阴阳,挣筋冲脉气血交。

  通天彻地察三界,内蒸外腾闭毫毛。

  默元存念朝紫府,足托金莲奔九霄。

  云阶重楼十二层,一念不纯打阴曹。

  急驾三车赴天庭,宝镜现形前后照。

  芝气久服长生药,五形相逢有玄妙。

  七七功满生变化,百日果熟罡气绕。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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