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武当拂尘剑(上)
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-07-02   浏览次数:

  拂尘剑,原名八仙纯阳剑。一手持剑,一手持拂尘(左手拂尘右手剑)。游龙游身,脚走圆形或走S形,带有醉戏牡丹之姿态,演练起来动作优美,变化多样,犹如蛟龙戏水,又似闪电惊云,虚实变幻多端,男女老幼皆宜。技击时,以拂尘模糊对方视线,以剑击身躯,易制胜于敌。拂尘剑招法以挂撩抛缠云扫劈为特色。习练此剑,以身法为主,讲究灵活而舒展大方。全套三十四式,每式均为武当剑法之精华与武当拂尘精魂相配合,具有健身、表演、技击之功能。武当拂尘剑为武当纯阳门重要套路之一,同时也是武当拳械中稀有器械之一,长期以来一直在道内秘传。

  1、预备式

  右手提剑,剑尖朝下,提放于胸前,左手反握拂尘放于背后,双脚并拢,身体直立。目视前方。

  2、跨海行舟

  右脚向左侧方上步走一形,身体微微下坐的同时,右手提剑经胸前向左侧方前移至右侧,然后放于右腿外侧,左手持拂尘由下向右向前甩出,呈左虚步,目视前方。

  3、倚天提剑

  接上式,左手握拂尘往内甩回的同时,右手握剑提起向左平削,左脚向后向左收回与右脚并步的同时,拂尘与剑合并一起,身体呈半蹲,目视剑尖指出的方向。

  4、洒尘斩蛟

  接上式,右手握剑由上往下向后下扎刺,左手拂尘向左前方甩出的同时,左脚向右脚撤步呈叉步,目视剑所刺的方向。

  5、穿云赶月

  左手把拂尘向下甩于左臂后呈反把握的同时,上左脚,右手由上向左前方刺,呈左弓步,剑身贴右臂(用剑柄刺)。

  6、抱提金炉

  接上式,重心由左向右移,右手握剑柄,剑身由下往右往上换手呈正握剑上刺,左手拂尘抱与左胸前的同时,右手上刺剑,收右腿呈独立步。

  7、乌龙翻车

  左脚向左前方落下呈左弓步的同时,左手持拂尘向下向左向上甩出,右手持剑向左前方刺剑,目视前方。

  8、洒尘提妖

  接上式,重心由左转向右呈右弓步的同时,右手持剑向右带,左手持拂尘由上向下向右带,带动时呈弧形状收于胸前托起,剑架于头顶之上。

  9、顺风摆柳

  接上式,重心向左向右,剑与拂尘左右撩。

  10、飞燕衔泥

  (1)接上式,左脚向正前上步,右脚伸直,身体向左转,一手拂尘一手剑向上向左绕行,经上往下再向右绕。

  (2)紧接着,右脚不动,左脚方位不变,身体右转的同时,右手持剑直臂剑尖向上,向右弧形绕行撩剑。左手持拂尘向上举起,右手持剑向后点,目视剑尖。

  11、鸽子穿林

  接上式,身体向左转的同时,剑与拂尘走立圆,右腿直立,左腿屈膝提起,脚面绷平,脚尖朝下,右手持剑向左前下方刺去,左手持佛尘向左后方直臂刺出,拂尘高于头,目视剑尖。

  12、拨云见天

  接上式,拂尘与剑同时绞动回收撤步,左脚落地,重心落于左脚呈左横裆步。然后,重心在前移至右脚呈右弓步的同时,右手剑平刺出去,左手拂尘后刺,目视剑尖。

  13、飞龙腾起

  接上式,右脚收于左脚呈丁步,右手收剑,身体半蹲,剑尖朝上,左手持拂尘上举的同时,起身右手向上把剑掷出。(注:掷剑须使剑尖向上,掷抛高过头顶。)

  14、龙归四海

  接上式,趁剑下降之势,右手反把接握剑柄,右脚向前上一步,左手握拂尘把,手臂伸直,目视前方。

  15、双龙穿云

  接上式,右手反握剑柄,随之使全刃向后绕行穿劈,左手持拂尘随之一起绕行,右手持剑柄使剑尖向下,由右脚外面绕行穿劈。两脚不动,左手持拂尘不变,臂外旋,使剑尖继续向下,由右脚里面向后绕行穿挂。身体前俯,再从左向上翻转,左脚趁势提起,两手持剑和拂尘在身体前俯时从右向下向左抄,在向上翻身时随身转动。身体继续从左向下翻转,右脚趁势提起,双手握剑与拂尘随身转动,继续从右向下向右抄挂。接着,身体继续从左向上翻转,边翻动边直起。右脚趁势离地提起落步的同时,左手拂尘随身转动并抄起,驱使剑身向上绕行劈穿。身体左转,左手持拂尘继续直臂向前向下由左脚外屈肘向后向上向前绕行穿劈,眼随拂尘,一龙吐须。左脚向右后方撤步呈倒叉步的同时,左手持拂尘向左上方刺去,右手持剑把后插,目视剑尖。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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